いやぁ、参りました。
土曜日の夜から調子が悪くなり、昨日まで寝込んでしまいました。
日曜日は起きていたのは、僅かに5時間。食欲もなく、昏々と寝てばかり。
インフルエンザとかではなく、溜まった疲れがドッと出たようです。
季節が行ったり来たりしているのに、身体が追いつかなくなったのかな?
それとも、例年以上にGymでのトレーニングなどを増やしたのが祟ったのか。
落ち込んでいく体力をカバーしようと、筋トレをやり過ぎたのかもしれませんね。
昨日は起きていたものの、大事をとって代官山Lezardでラーシュ・ヤンソン・トリオ +オーヴェ・イングマールソンのシークレット・スペシャルライブもパスしました。こればかりは、ちょっと聴きたかったけどね。今朝のFacebookを見たら、とても良かったようで残念。
今日から、ほぼ普段通りの生活に戻り、ボツボツと外に出始めています。
週末に向けて、徐々に運動量を増やして行きます。