人気ブログランキング | 話題のタグを見る

今日は、烏帽子岩を回ってきました。

今日は、烏帽子岩を回ってきました。_e0171821_11165598.jpg
KONAレースまで、6週間を切りました。
今朝は、集中力を高めるトレーニングとして中距離をしっかりと漕ぐ練習。
一般の練習に先立ち、我々マスターズ・チームだけ6時に集合してスタートしました。
西浦から烏帽子岩まで(直線距離で約6km)をノンストップで往復して来ようというもの。
途中で給水の練習も交えて良い感じで漕げました。タイムは、1時間9分。
これは、過去にうちのクラブから出場したチームと比べても、悪くないタイムとのこと。
我々の年齢を考えると、やはりカヌーはパワーだけでなく気持ちを揃えてのパドリングがいかに重要かということが分かります。このペースで漕ぐことが出来れば、KONAでも3時間を切ることが出来そうですが、こればかりは海面の状況や風の強弱などに影響を受けるので…。
このまま家に帰っても良かったのですが、気持ちの良い朝だったので、一般の練習が戻るまで西浦でグダグダと話をしていました。これもチームとしてまとまる上で大切なこと。
練習後の片付けは、もちろんやりましたよ。
by dairoku126 | 2010-07-24 11:47 | アウトリガー | Comments(0)


<< Dukeが、漕ぎ出した! つみれ汁 >>